COURS DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE
PILATES & BARRE A TERRE
PILATES : la méthode Pilates est un système d'exercice physique permettant de rééquilibrer et tonifier les muscles du corps. On tient également compte du rythme de la respiration lors de l'exécution des mouvements, et du maintien d'une bonne posture générale.
BARRE A TERRE : l'échauffement se fait au sol, les exercices sont destinés à prendre conscience
de son corps dans le mouvement. Placement du dos, abdominaux, assouplissements. Pour finir, exercices d'élongation et d'équilibre.
Cours le Lundi soir de 19h30 à 20h30
170 euros l'année
COURS DE CAPOEIRA
Mélange de combat, de danse et de jeu qui se pratique au rythme des percussions elle est l’art de lutter en dansant et de danser en luttant. Venant à l’origine de danses africaines pratiquées par différents peuples du continent noir, la capoeira est un art typiquement brésilien.
- CAPOEIRA DEBUTANTS:
180 euros l'année
- CAPOEIRA 2ème ANNEE:
220 euros l'année
*Des aménagements d'horaire sont prévisibles selon le nombre d'inscriptions
COURS DE DANSE CLASSIQUE
- GROUPE DES EVEILS (4 - 6 ans) :
130 euros l’année
- GROUPE DES INITIATIONS ( 6 - 8 ans) :
150 euros l’année
- GROUPE DES ELEMENTAIRES* (8-12 ans):
180 euros l'année
* Cours susceptible d'être supprimé en fonction du nombre d'inscriptions et remplacé par cours de danse contemporaine niveau moyens 2
- GROUPE DES ADULTES ( + de 18 ans):
200 euros l'année
COURS DE DANSE CONTEMPORAINE
- GROUPE DES MOYENS 1 :(les 8 - 12 ans)
170 euros l'année
- GROUPE DES MOYENS 2* :( 12 - 16 ans)
180 euros l'année
* cours susceptible d'être supprimé en fonction du nombre d'inscriptions et remplacé par cours de danse classique niveau élémentaire.
- GROUPE DES AVANCEES :(+16 ans)
190 euros l'année
*Possibilité de régler en plusieurs fois:
- Les cartes M’RA sont acceptées
- Les chèques vacances sont acceptés
-10% de réduction pour les autres membres d'une même famille
Ou
-10% de réduction pour une deuxième activité
- Les cartes M’RA sont acceptées
- Les chèques vacances sont acceptés
-10% de réduction pour les autres membres d'une même famille
Ou
-10% de réduction pour une deuxième activité
ALGM – SECTION DANSE
64 RUE VICTOR LAGRANGE
69 007 LYON
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