METHODE PILATES
PILATES : la méthode Pilates est un système d'exercices physiques permettant de rééquilibrer et tonifier les muscles du corps. On tient également compte du rythme de la respiration lors de l'exécution des mouvements, et du maintien d'une bonne posture générale.
TOUT PUBLIC :
Lundi soir de 19h à 20h niveau 1
Lundi soir de 20h à 21h niveau 2
Mercredi soir de 20H00 à 21h00*
* Cours susceptible d’être supprimé en fonction du nombre d’inscriptions.
170€ l’année
CAPOEIRA
Mélange de combat, de danse et de jeu qui se pratique au rythme des percussions elle est l’art de lutter en dansant et de danser en luttant. Venant à l’origine de danses africaines pratiquées par différents peuples du continent noir, la capoeira est un art typiquement brésilien.
•CAPOEIRA DEBUTANTS:
Vendredi soir de 18h00 à 19h30
170 € l'année
•CAPOEIRA 2ème ANNEE:
Vendredi soir de 19h30 à 21h00
170 € l'année
*Des aménagements d'horaire sont prévisibles selon le nombre d'inscriptions
DANSE CLASSIQUE
•GROUPE DES EVEILS (4 - 6 ans) :
Mercredi soir de 16h30 à 17h15
130 € l’année
•GROUPE DES INITIATIONS ( 6 - 8 ans) :
Mercredi soir de 17h15 à 18h15
150 € l’année
•GROUPE DES ELEMENTAIRES* (9-12 ans):
Mercredi soir de 18h15 à 19h15
160 € l'année
* Cours susceptible d'être supprimé ou déplacé au lundi soir de 18h à 19h, en fonction du nombre d'inscriptions et remplacé par cours de danse modern niveau moyens 2
•GROUPE DES ADULTES ( + de 18 ans):
Mercredi soir de 19h15 à 20h45
200 € l'année
MODERN DANSE
•GROUPE MOYENS 1: (les 8 - 12 ans)Mardi soir de 18h00 à 19h30
(les 10/12 ans 1 semaine sur 2 au cours du lundi soir de 18h à 19h)
170 € l'année
•GROUPE DES MOYENS 2*: (12 - 16 ans)
Lundi soir de 18h à 19h
160 € l'année
* cours susceptible d'être supprimé en fonction du nombre d'inscriptions et remplacé par cours de danse classique niveau élémentaire.
•GROUPE DES AVANCEES :(+16 ans)
Mardi soir de 19h30 à 21h
190 € l'année
*Possibilité de régler en plusieurs fois:
- Les cartes M’RA sont acceptées
- Les chèques vacances sont acceptés
-10% de réduction pour les autres membres d'une même famille
Ou
-10% de réduction pour une deuxième activité
ALGM – SECTION DANSE
GYMNASE MARCEL PAGNOL
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Téléphone : 06 48 70 87 99
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